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2019/12/3 掲載分
健康維持は吹矢で納得
朝一番に(グーパー３０体操)で寒
さ解消【吐く息】を生かして〔的
狙い〕に夢中→腹筋を強化→腹式
呼吸で血液の流れを改善し→免疫
力を活性化→頑固な意地っ張りで
→生涯現役を目指しましょう
論より実行・まず体験
●冷え症の改善 ●腰痛の予防
●免疫力を高める●便秘を改善
●ストレスを解消●肩こりの改善
●美容・ダイエット効果
等多くの健康効果が期待されます
見学・体験はお近くの担当迄
●花園地域コミセン
(12/10･火･14時〜)
西区花園:井元
090-8663-4722
●御幸地域コミセン
(12/13･20･金･9時半〜)
南区御幸:田中096-370-0911
●富合地域コミセン
(12/9･16･月･9時半〜)
南区富合:田中090-9492-2705
●熊本市ふれあい文化センター
(12/4･11･18･水･9時半〜)
中央区本荘:田中090-9492-2705
日本スポーツウエルネス吹矢協会
さ解消【吐く息】を生かして〔的
狙い〕に夢中→腹筋を強化→腹式
呼吸で血液の流れを改善し→免疫
力を活性化→頑固な意地っ張りで
→生涯現役を目指しましょう
論より実行・まず体験
●冷え症の改善 ●腰痛の予防
●免疫力を高める●便秘を改善
●ストレスを解消●肩こりの改善
●美容・ダイエット効果
等多くの健康効果が期待されます
見学・体験はお近くの担当迄
●花園地域コミセン
(12/10･火･14時〜)
西区花園:井元
090-8663-4722●御幸地域コミセン
(12/13･20･金･9時半〜)
南区御幸:田中
096-370-0911●富合地域コミセン
(12/9･16･月･9時半〜)
南区富合:田中
090-9492-2705●熊本市ふれあい文化センター
(12/4･11･18･水･9時半〜)
中央区本荘:田中
090-9492-2705日本スポーツウエルネス吹矢協会
